Pembesaran kelenjar prostat

Pembesaran kelenjar prostat
Sistem saluran kemih berfungsi untuk mengeluarkan & membuang zat – zat yg tdk berguna bagi tubuh. Setiap hari orang dewasa memproduksi urine kurang lebih 1.5 liter yang mana jumlah ini bergantung pada jumlah cairan yang masuk ke dalam tubuh dan keluar lewat keringat dan pernafasan.
Kelenjar prostate merupakan salah satu dari system saluran kemih yang hanya terdapat pada pria. Prostat adalah kelenjar yang berbentuk cincin dengan ukuran sebesar kacang yang merupakan bagian dari system reproduksi pria. Kelenjar ini berada disekitar uretra yang membawa urine dari kandung kemih. Pembesaran prostate yang disebut BPH (Benign Prostatic Hypertrophy) sering terjadi pada para pria usia lanjut, terutama diatas 40 th. Penyebabnya adalah meningkatnya sensitivitas sel prostate terhadap tingkat hormone testoteron yang ada dalam tubuh. BPH memnyebabkan gangguan aliran urine sehingga frekuensi berkemih yang berlebihan yang biasa terjadi pada malam hari dikenal dengan istilah nocturia.
Gejala pembesaran prostate diantaranya :
• Pancaran urine tiba – tiba berubah menjadi pelan
• Sulit memulai untuk berkemih
• Sering mengeluarkan urine berkali – kali dalam sehari (lebih dr 7x sehari)
• Sering timbul dorongan ingin berkemih yang sangat kuat atau mendesak
• Sering berkemih pada malam hari
• Pancaran urine yang keluar tersendat – sendat
• Rasa sakit atau terbakar pada saat berkemih
• Adanya tetesan – tetesan urine setelah berkemih
• Adanya darah pada sperma
• Rasa sakit pada saat ejakulasi
• Rasa sakit yang sering timbul pada punggung bagian bawah

Upaya yang dapat dilakukan untuk mencegah terjadinya pembesaran kelenjar prostat adalah :
• Hindari konsumsi alcohol
• Hindari makanan yang digoreng dan berlemak karena makanan berkolesterol tinggi dapat memicu pembesaran kelenjar prostate
• Konsumsi asam lemak esensial yang banyak terdapat pada biji labu kuning, ikan laut (tuna,kod,sardine) kerang atau kacang kedelai
• Konsumsi makanan dengan kadar serat tinggi seperti buah & sayuran


sumber : http://sonaturaherbal.blogspot.com/